دندانپزشکی و بازاریابی آن

۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «بهداشت دهان و دندان» ثبت شده است

بهداشت دهان و دندان در دوره همه گیری

بهداشت دهان و دندان در دوره همه گیری

 

 

این روزها جهان با ویروس کووید -19 دچار مشکل شده است. مهمترین کاری که باید در این فرایند انجام شود ؛ به بهداشت توجه کنید

 

بنابراین چرا بهداشت دهان و دندان اهمیت دارد؟

 

یکی از اطلاعاتی که در مورد ویروس کووید -19 دریافت کردیم این است که به مخاط دهان و بینی چسبیده و از آنجا به ریه ها منتقل می شود. هنگامی که تعادل به هر دلیلی بر هم می خورد ، برخی از بیماری ها از محیط دهان و سپس از سایر قسمت های بدن شروع می شوند. ویروس کووید -19 همچنین محیط مناسبی برای جوجه کشی در دهان پیدا می کند.

 

ما باید به بهداشت دهان و دندان خود توجه کنیم تا بتوانیم از عوامل بیماری زایی که در دهان رسوب می کنند ، به ویژه ویروس کرونا محافظت کنیم.

 

مقاومت بدن ما نباید به دلیل عفونت کاهش یابد مشکلات دهان و دندان ما نباید بر تغذیه ما تأثیر منفی بگذارد اجازه ندهید از مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز خود محروم نشویم اگرچه ما حداکثر توجه خود را به سلامت دهان و دندان خود می پردازیم ، اما در مواجهه با آن چه باید بکنیم مشکل؟

 

 

 

اول از همه ، وقتی با مشکلی مانند درد شدید ، تورم در صورت یا دندان ها ، عفونت یا التهاب در دهان ، خونریزی که متوقف نمی شود مواجه می شویم ، باید بدانیم که وضعیت ما فوری است و برای نزدیکترین دندانپزشک درخواست شود.

 

 

 

بنابراین ، آیا مراجعه به دندانپزشک در این دوران خطرناک است؟

 

این استاندارد دندانپزشکی است که ما معمولاً هنگام نگاه به بیماران از عینک ، روکش و ماسک استفاده می کنیم. کووید -19 اولین خطر شناخته شده برای دندانپزشکان نیست. دندانپزشکان از دوران قبل از اپیدمی به دلیل بیماری های دیگر منتقل شده از طریق خون ، مایعات بدن و هوا با تمام این خطرات روبرو بوده اند.

 

 در این دوره ، علاوه بر تمیز کردن شخصی ، مسواک زدن دندانها حداقل دو بار در روز با تکنیک مناسب کاملاً ضروری است.

 

همانطور که همه ما به خوبی می دانیم ، "سلامتی از دهان شروع می شود".

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فرید رستم زاده

اطلاعات اولیه برای سلامت دندان

اطلاعات اولیه برای سلامت دندان

 

 

 

دهان سرآغاز دستگاه گوارش است. علاوه بر اینکه برای محیط بیرون باز است ، برای رشد میکروب ها بسیار مناسب است زیرا در تماس با غذا قرار می گیرد. بر این اساس ؛ ما می توانیم پیش بینی کنیم که سلامت دهان و دندان چقدر اهمیت دارد و در صورت عدم مراقبت چه مشکلاتی ایجاد می شود. اگر مراقبت از دندان و دهان انجام نشود ، بافت های دهان و ناراحتی هایی که در دندان ها ایجاد می شود ممکن است به عنوان مشکلات مهم سلامتی ظاهر شوند. جدا از این ، ظهور تصاویر ناخوشایند در دهان و دندان وجود دارد. این بر زندگی فیزیولوژیکی ، روانی و اجتماعی تأثیر منفی می گذارد.

 

این بسیار مهم است که اطلاعات اولیه برای سلامت دندان توسط فرزندان در سنین پایین به فرزندان آنها تزریق شود. اگر فردی تمایل به داشتن دندان های سالم در دوران بزرگسالی دارد ، با اولین رویش دندان در دوران کودکی ، مراقبت های بهداشت دهان و دندان باید به طور منظم انجام شود. ظاهر شدن دندان ها در دوران نوزادی شروع می شود. در سنین 2-3 سالگی ، دندان های شیری تکامل خود را تکمیل می کنند. سپس می افتد و جای خود را به دندانهای دائمی می سپارد. این واقعیت که دندان های شیری در دوران کودکی می افتند باعث شده است که بین مردم تصور شود که مراقبت زیادی لازم نیست. اگر در دوران کودکی که دندان های شیری وجود دارد در مراقبت های دهان و دندان مراقبت کافی انجام نشود ، دندان های شیری زود پوسیده می شوند و دندان های دائمی نیز تحت تأثیر این وضعیت قرار می گیرند.

 

اطلاعات بهداشت دهان و دندان در بزرگسالی

بزرگسالی به طور متوسط ​​در 25 سالگی آغاز می شود. در این فرایند ، فعالیتهای ساختمانی سریع است و برتری تشکیل استخوان بر تخریب استخوان به پایان می رسد. این وضعیت نیاز به مراقبت بیشتری را برای جلوگیری از ضعیف شدن دندان ها و از دست دادن دندان نشان می دهد. ویتامین D ، که در شیر و محصولات لبنی وجود دارد ، برای سلامت دندان بسیار مهم است.

 

در دوران بزرگسالی ، بیماریهای لثه نیز اغلب همراه با پوسیدگی دندان ظاهر می شوند. پلاک های پنهان شده در زیر لثه به منظور جلوگیری از ضربه و التهاب دندان ها باید مرتباً تمیز شوند.

 

چگونه از دندان و دهان مراقبت کنیم؟

برای مراقبت موثر از دهان و دندان برای کودکان و بزرگسالان نکاتی را باید در نظر گرفت. به منظور محافظت از دندان ها و لثه ها ، لازم است خمیردندان حاوی فلوراید و یک مسواک نرم انتخاب کنید. دندانها باید حداقل 2 بار با زاویه 45 درجه و با حرکت از بالا به پایین مسواک زده شوند. باید از مسواک زدن صحیح و مناسب سطوح پشت و جلوی هر دندان اطمینان حاصل کنید.

 

تمیز کردن زبان باید با کمک مسواک و پاک کننده های زبان انجام شود. شکر و محصولات قندی می توانند باعث ایجاد پلاک و پوسیدگی روی دندان ها شوند. در این مرحله بسیار مهم است که میزان مصرف روزانه را به حداقل برسانید. به منظور تمیز نگه داشتن دندان ها در بالاترین سطح ، لازم است مصرف زیاد چای و قهوه را به حداقل برسانید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فرید رستم زاده

نوشیدنی های انرژی زا مسئول آسیب دیدن دندان ها هستند

نوشیدنی های انرژی زا مسئول آسیب دیدن دندان ها هستند

در مطالعات اخیر مشخص شده است که افزایش نگران کننده مصرف نوشیدنی های انرژی زا ، به ویژه در بزرگسالان ، آسیب های جبران ناپذیری به دندان ها وارد می کند. به ویژه میزان بالای اسیدیته در این نوشیدنی ها مینای دندان ، لایه بیرونی براق دندان را از بین می برد.

 

صدمه به مینای دندان برگشت ناپذیر است و بدون محافظت از سطح دندان ، دندانها بسیار حساس می شوند ، در معرض حفره قرار می گیرند و احتمال پوسیدگی آنها بیشتر است.

 

محققان سطح اسیدیته را در 13 نوشیدنی ورزشی و 9 نوشیدنی انرژی زا بررسی کردند. آنها دریافتند که میزان اسیدیته می تواند بین مارک های نوشیدنی و طعم دهنده های موجود در همان مارک متفاوت باشد. برای آزمایش اثر سطح اسیدیته ، محققان نمونه هایی از مینای دندان انسان را به مدت 15 دقیقه در هر نوشیدنی فرو بردند ، سپس به مدت دو ساعت در بزاق مصنوعی فرو بردند. این چرخه چهار بار در روز به مدت پنج روز تکرار شد و نمونه ها در سایر اوقات در بزاق مصنوعی تازه نگهداری شدند. محققان دریافتند که آسیب سطح دندان فقط پنج روز پس از قرار گرفتن در معرض نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا رخ داده است ، اما نوشیدنی های انرژی زا نسبت به نوشیدنی های ورزشی پتانسیل قابل توجهی برای آسیب به دندان ها دارند.

 

این نوشیدنی ها همچنین غنی از شکر هستند. شکر منبع اصلی غذایی برای باکتری هایی است که می توانند عفونت لثه را تحریک کنند. آنها همچنین مقادیر زیادی اسید تولید می کنند که می تواند مینای دندان را خورده و باعث پوسیدگی دندان شود. با محدود کردن مصرف این نوشیدنی ها ، می توانید خطر نتایج بد را کاهش دهید. در حقیقت ، بهترین انتخاب شما برای آبرسانی معمولاً آب خواهد بود ، مگر اینکه فعالیت ورزشی شما طولانی و بسیار سنگین باشد.

دندان پزشکی شبانه روزی

با این حال ، اگر می خواهید ورزش سنگین دیگری انجام دهید و ترجیح می دهید این نوشیدنی را بنوشید ، به چند اقدام احتیاطی که برای شما توصیه می کنیم توجه نکنید.

 

سعی کنید فقط در زمان وعده های غذایی بنوشید. مصرف مداوم این نوشیدنی ها بین وعده های غذایی به بزاق شما فرصتی برای خنثی سازی اسید دهان نخواهد داد. تفکیک غذاها و نوشیدنی های اسیدی به وعده های غذایی باعث می شود بزاق به وعده غذایی بعدی برسد.

 

پس از نوشیدن ، با آب بشویید. آب به طور کلی دارای PH خنثی است. این می تواند به رقیق شدن اسید دهان و کاهش اسیدیته دهان کمک کند.

دندان پزشکی شبانه روزی

بعد از نوشیدن بلافاصله مسواک نزنید. اسید افزایش یافته که ممکن است بلافاصله پس از نوشیدن ظاهر شود ، می تواند بلافاصله مینای دندان را نرم کند ، اما بزاق می تواند ظرف مدت 1 ساعت خنثی شده و به بازیابی مواد معدنی به مینای دندان کمک کند. مسواک زدن در این دوره می تواند قطعات کوچک مواد معدنی مینا را از بین ببرد.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
فرید رستم زاده